Immer mehr: Routinen

Mein Tag hat leider auch nur 24 Stunden, und weil ich am liebsten 12 davon schlafen würde, bleibt mir umso weniger Zeit für Sport, Yoga und Co. Es gibt nur eine Art und Weise, wie ich alles in meinem Tagesablauf unterbringen kann. Ich etabliere Routinen! Heute geht es um Willensstärke, Dauerlauf am Sonntag und bunte Tüten (mit Weingummis und garantiert ohne Kartoffelchips).